山梨コンディショニング整体院

昨日になりますが、勉強してきました。 椎間板ヘルニアについて ヘルニアを発症すると、患部自体は時間を掛けてなくなっていきますが その間の痛みと後々の後遺症とも言える症状が出てきます。 それぞれの症状に対しての施術がいろいろあるわけですが...

前回の投稿、間違えてました。 梅雨明け　✕　→　梅雨入り　〇 すみません。 仕事先でのちょっとした雑談(笑) A:　痩せれば腹筋割れますかね? 私:　・・・　ん?(何か違うと感づく) たしかにそうだけど、なんだこの質問。。。...

一昨日、梅雨明けしましたね。 で、今日は天気になりましたがここ山梨はいよいよ夏が近づいたって 感じに気温があがり暑くなってきました。 みなさん、熱中症には気を付けてくださいね。 さて、ぎっくり腰などについて書いてきましたが 今回は予防方法について少々、、...

卓球とテニスとを今テレビでやっていますが 凄いですね。卓球はメダルラッシュ。テニスの錦織選手は、3年連続16強。 水泳やサッカーでも10代選手の活躍が目まぐるしいです。 東京オリンピックが楽しみになってきますね。 これからも活躍を期待しています、頑張って!!...

この時期、腰痛やぎっくり腰の方が意外に多いです。 暖かくなり、いつもより身体を動かそうとしていたら・・・とか 職場環境や生活習慣が変わって・・とか ストレスからくるものは、仕方ありませんが 視点を変えると、運動不足が原因が多いのでは・・・...

ひさしぶりの投稿です。 今日は、ぎっくり腰についての②。 前回の①で書きましたが、ぎっくり腰は腰の捻挫です。 どうしたらいいか? 捻挫なのでもうお分かりですね。 捻挫の治療方法は、検索するればすぐ出てきます。 やっかいなのが、"腰"ということ。 ここで整体師の出番です。...

今日は、私事です。 大会に出てきました。"山梨県スポーツレクリエーション祭" この大会は30歳以上の方々だけになるのですが エントリーで260名と意外と多い人数でした。 30、40歳の年代では、若い選手顔負けの泳ぎをする方。80歳代でもこんな泳ぎができるのか!!というような...

ぎっくり腰について何回かに分けて書いていきます。 今日は、原因について考えみたいんですが えーその前に、ぎっくり腰って 要するに腰の捻挫です。 整形外科に行っても整骨院でも整体でも、治るには時間がかかります。 対処療法としていろいろあるわけですが、細かくは追って書きます。...

現在も、水泳指導をしていますが たまに子供たちから 外人みたい　と言われます。 うーむ、生粋の日本人なんだけど・・・ なんて思いながら ちゃんと、　"そーかー?　日本人だよ"　って答えてます。 外国人といっても欧米系～中東系～アジア系と幅広いから...

不定期ではありますが、整体や水泳、その他、皆様の役に立つことやそうでもない事とかも載せていきたいと思います。ぜひお付き合いください。 まずは、 先日も勉強してきました。 今回の講義は、脊柱管狭窄症。実技もしっかり勉強してきました。...