山梨コンディショニング整体院

暑い日が続いてますね。 みなさん、いかがお過ごしですか? 熱中症対策をしっかりしておきましょう。 一番は、水分補給ですよ。 さて、今回は肩こりについて 原因としては様々ですが これも、運動不足が1番の原因と思われます。 運動といってもスポーツしたり体力づくりしたり・・という...

まだ、梅雨明け宣言は出されていませんが、 今日の山梨は、真夏のような天気です。 夏だね～、蒸し暑いね～。って さて、 お題目にある、水分補給。 通常で毎日1.5㍑の水が必要だと聞いたことがあります。 水分が足りていないと、結果血液はドロドロに。...