山梨コンディショニング整体院

これまた久しぶりの投稿になってしまいました。 最近の出来事としては・・・ BEスタッフが肩が重いと整骨院へ行ったそうです。で肩回りをほぐしてもらい電気をあてて。でも良くならない。と、 で、施術をしてあげました。結果、元通りに好調のようです。...

ここしばらく、体調を崩したりいろいろあって ブログの更新ができないでいました。 それにしても、今日は良い天気ですね。 こんな休日はどこかへ出掛けたい気分にもなりますね。 先日も講義に行ってきました。 今回は腕の痛み。 実技では、自分もやってもらうのですが...

先日も、講義に行きました。 今回は背中の痛み。 急に背中が痛くなり、自分ではどうしようもなく・・・ といった事例。 丁寧に痛みの場所、いつからどう痛むのか、等等々 結果的には、そんなところが原因だったんだと ちゃんと施術し、帰りにはだいぶ楽になったと喜んでもらいました。...

いや、もう秋ですね。 まだ昼間は結構暑くなりますが・・・ 春先同様、身体を動かしやすい季節ですよね。 スポーツの秋って言うくらいですから 適度な運動は、身体によいものです。 定期的にできればなおさら。 なにをするにも元気が大事。...

山梨県下学童水泳大会の引率をしていました。 BE敷島で、大会に出場するスクール生の強化練習を担当していたので 全員がベストタイムを更新し、喜んでくれて、コーチとしてもよい一日でした。 また、来年も頑張ろうね。 さて、そんな大会の引率に行ったのはかれこれ10年弱ぶり...

3日(日)に、甲府市市民体育祭の水泳部門がありました。 自己成績としては、昨年よりタイムを縮めることができ 昨年同様、自由形は2位。 背泳ぎは大会新で1位を取ることができました。 (2年前の自分で出した大会新を2秒弱更新)...

今朝は、ちょっと涼し目で あー夏も終わりに近づいてるなぁって感じました。 でも、日が昇ってきたら うわ、、まだ暑いや　　　と、 来週は、甲府市体育祭に出ます。 再来週は、県下学童大会の応援に 強化練習を担当していたので頑張らせないとです。 17日()...

20日(日)の県体育祭に出てきました。 昨年より出場人数が少なかったような気がします。 今年は、オープン参加ではなく正式にエントリーしてもらい 背泳ぎで1位。クロールで2位を獲得しました。 週1程度ですがコツコツ練習していた甲斐があり 昨年よりタイムを縮める事ができました。...

所属しているスクールの短期水泳教室があり 結構忙しいです。 整体もちゃんとやってます。(^^) いやぁ、今年は蒸し暑い日が多い。 蒸し暑さで体力奪われる 子供たちは、進級目的で来ている子。大会で記録を伸ばすのを目的にしている子。 コーチとしても一生懸命やってます。...

暑い日が続いてますね。 みなさん、いかがお過ごしですか? 熱中症対策をしっかりしておきましょう。 一番は、水分補給ですよ。 さて、今回は肩こりについて 原因としては様々ですが これも、運動不足が1番の原因と思われます。 運動といってもスポーツしたり体力づくりしたり・・という...