疲れ目 その②

今日は、目に優しいパソコンの使い方

①前のめりにならない

②パソコンの隣に植物などを置いて定期的に植物を見る

③画面の明るさと部屋の明るさを同じくらいにする

①の前のめりは、それが続くと年を取ってから背中が曲がってしまうことも

　あるので気をつけましょうね。

次回は予防方法を載せてきます。